三重県には、自然が作り出した美しい滝が数多く点在し、それぞれが個性的な魅力を放っています。
中でも「三重県の滝 パワースポット」として知られる場所は、癒しやリフレッシュを求める多くの人々にとって特別な存在です。
滝の飛沫に含まれるマイナスイオンや周囲の深い自然は、訪れる人々の心を癒し、元気を取り戻す力を与えてくれます。
さらに、滝周辺には神聖な空間として崇められる秘境神社や、運気を上げるとされるスポットも点在しています。
こうした場所を巡る旅は、自然の雄大さを堪能すると同時に、スピリチュアルなパワーを感じられる充実した時間を提供してくれるでしょう。
本記事では、「三重県の滝パワースポット」をテーマに、特におすすめの三重県の名所やそれぞれの魅力をご紹介します。
これから滝巡りを計画している方にとって、訪れるべきスポットがきっと見つかるはずです。
滝と神社が織りなす特別な旅の魅力をぜひご覧ください。
三重県の滝 パワースポットを巡る旅
滝一覧で選ぶ三重県の名所 10選
三重県には、自然が生み出すさまざまな滝が点在しており、それぞれが独自の美しさと魅力を持っています。
ここでは、主な滝の名所を一覧にまとめてご紹介します。
各滝への車、電車、バスでのアクセス方法も記載しています。
また、スピリチュアルなエネルギー視点からのポイントを記述し、景観の美しさや癒し効果を基準にした「おすすめ度（★）」と、訪問難易度を示す「初級者向け」「中級者向け」「上級者向け」の分類を加えました。
初心者でも気軽に訪れられる滝から、本格的な装備が必要な滝まで、多様なスポットを網羅しています。
訪れる際の体力や準備状況に応じて、最適な滝を選んでくださいね。
初級者向け・・・気軽に訪れられる
中級者向け・・・滝に行くのが慣れている人向け
上級者向け・・・山道を歩く装備が必要で、慣れた人向け
1,赤目四十八滝（名張市）
この滝については、後のセクションでも詳しくご紹介しています。
所在地：三重県名張市赤目町長坂861
公式HP
特徴 平成の名水百選や日本の滝百選に選ばれる名所。大小さまざまな滝が3.3kmにわたる遊歩道で繋がっています。
おすすめポイント深い森と清流が織りなす癒しの景観。忍者の修行場とも伝えられ、歴史的な背景も楽しめます。
注意点 長い遊歩道を歩くため、歩きやすい靴を準備しましょう。
行き方
車でのアクセス名阪国道「針IC」または「上野IC」から約40分。
公共交通機関でのアクセス近鉄大阪線「赤目口駅」から三重交通バス「赤目滝行き」に乗車し、終点「赤目滝」下車。
おすすめ度: ★★★★
訪問難易度: 中級者向け
スピリチュアルポイント: 心身の浄化、集中力の向上、内なる力を引き出す。
2,蒼滝（鈴鹿市）
特徴落差50m、幅10mの迫力ある滝。御在所岳の麓に位置します。
おすすめポイント滝のそばには湯の山温泉があり、滝と温泉をセットで楽しむことができます。
注意点登山道を一部歩く必要があります。動きやすい服装が必要です。
行き方
車でのアクセス東名阪自動車道「四日市IC」から国道477号線を経由し、湯の山温泉方面へ約30分。
公共交通機関でのアクセス近鉄湯の山線「湯の山温泉駅」から徒歩約10分で御在所岳ロープウェイ乗り場へ。
そこから裏登山道を利用して蒼滝へ向かいます。
おすすめ度: ★★★
訪問難易度: 中級者向け
スピリチュアルポイント: 地のエネルギーを感じ、心身の安定とグラウンディングを促進。
3,布引の滝（熊野市）
この滝については、後のセクションでも詳しくご紹介しています。
所在地三重県熊野市紀和町木津呂
特徴四段に分かれて流れる滝で、日本の滝百選に選ばれています。
おすすめポイント滝壺まで行くと飛沫が心地よく、自然のエネルギーを感じられます。観瀑台からの眺めも必見です。
注意点滝壺へは遊歩道を下るため、足元に注意が必要です。
行き方
車でのアクセス紀勢自動車道「熊野大泊IC」から国道42号線を南下し、県道52号線を経由して約40分。
公共交通機関でのアクセスJR紀勢本線「熊野市駅」から熊野市自主運行バス「木津呂行き」に乗車し、「布引の滝前」下車。
おすすめ度: ★★★
訪問難易度: 初級者向け
スピリチュアルポイント: 心を落ち着け、心のバランスを整える癒しの効果。
4,飛雪の滝（紀宝町）
この滝については、後のセクションでも詳しくご紹介しています。
飛雪の滝キャンプ場HP
特徴 高さ30mの滝で、名前の通り雪が舞うような美しい飛沫が特徴です。
おすすめポイント近くにはキャンプ場があり、滝を間近で感じながらアウトドアを楽しめます。
注意点滝を訪れる際は、近くのキャンプ場の利用が便利です。
行き方
車でのアクセス紀勢自動車道「熊野大泊IC」から国道42号線を南下し、県道740号線を経由して約50分。
公共交通機関でのアクセスJR紀勢本線「新宮駅」から熊野交通バス「浅里行き」に乗車し、「飛雪の滝前」下車。
おすすめ度: ★★★
訪問難易度: 初級者向け
スピリチュアルポイント: リフレッシュと解放感、心の疲れを洗い流す。
5,白滝大明神（度会町）
この滝については、後のセクションでも詳しくご紹介しています。
公式HP
特徴三重県で唯一、滝行が体験できる滝です。山全体がご神体として信仰されています。
おすすめポイント滝行体験を通じてリフレッシュや精神的な浄化が期待できます。
注意点滝行を行う場合は事前予約が必要です。
行き方
車でのアクセス伊勢自動車道「玉城IC」から県道169号線を経由して約30分。
公共交通機関でのアクセスJR参宮線「伊勢市駅」から三重交通バス「南島線」に乗車し、「白滝口」下車、徒歩約20分。
おすすめ度: ★★★★
訪問難易度: 中級者向け
スピリチュアルポイント: 浄化、覚醒、内なる平和と自己再生の促進。
6,六十尋滝（大台町）
この滝については、後のセクションでも詳しくご紹介しています。
特徴約90mの落差を誇る迫力の滝。室町時代から知られる歴史あるスポットです。
おすすめポイント滝壺まで近づくことができ、圧倒的な景観を楽しめます。
注意点滝までの道は整備が行き届いていない箇所があり、慎重な移動が求められます。
行き方
車でのアクセス紀勢自動車道「大宮大台IC」から国道42号線を南下し、県道53号線を経由して約1時間。
公共交通機関でのアクセスJR紀勢本線「三瀬谷駅」からタクシーで約1時間。
おすすめ度: ★★★★
訪問難易度: 中級者向け
スピリチュアルポイント: 達成感と勇気を与え、人生の困難に立ち向かう力を高める。
7,清滝（熊野市井戸町）
特徴落差60mの直瀑で、岩肌を流れる水が美しい滝です。
おすすめポイント 駐車場から徒歩1分で到着するため、気軽に立ち寄れます。
注意点滝の直下から見上げる景観を楽しむため、晴れた日がベストです。
行き方
車でのアクセス紀勢自動車道「熊野大泊IC」から国道42号線を南下し、県道52号線を経由して約30分。
公共交通機関でのアクセスJR紀勢本線「熊野市駅」から熊野市自主運行バス「神川行き」に乗車し、「清滝口」下車、徒歩約10分。
おすすめ度: ★★
訪問難易度: 初級者向け
スピリチュアルポイント: 手軽にエネルギーチャージができ、日常生活のストレスを和らげる。
8,七ツ釜滝（大杉谷）
この滝については、後のセクションでも詳しくご紹介しています。
特徴大杉谷登山道の途中にある滝で、日本の滝百選に選ばれています。
おすすめポイント本格的な登山を楽しみながら、滝を鑑賞できます。
注意点登山に6時間以上かかるため、事前の準備が必要です。
行き方
車でのアクセス紀勢自動車道「大宮大台IC」から県道53号線を経由して大杉谷登山口まで約1時間。
公共交通機関でのアクセスJR紀勢本線「三瀬谷駅」からタクシーで大杉谷登山口まで約1時間。その後、登山道を約6時間歩いて到達します。
おすすめ度: ★★★★★
訪問難易度: 上級者向け
スピリチュアルポイント: 挑戦の末に得るエネルギーの高まり。困難を乗り越える力を象徴。
9,笠木不動滝（大紀町）
特徴 雄滝と雌滝の2つの滝があり、豊かな自然に囲まれた癒しスポットです。
おすすめポイント:雄滝まで徒歩5分とアクセスが良く、周辺の景観も楽しめます。
注意点雌滝までの道は少し険しいため、運動靴が必要です。
行き方
車でのアクセス紀勢自動車道「大宮大台IC」から国道42号線を南下し、県道68号線を経由して約40分。
公共交通機関でのアクセスJR紀勢本線「三瀬谷駅」から三重交通バス「大宮線」に乗車し、「笠木口」下車、徒歩約30分。
おすすめ度: ★★★
訪問難易度: 初級者向け（雄滝）、中級者向け（雌滝）
スピリチュアルポイント: 陰陽の調和、心身のバランスを整え、穏やかなエネルギーをもたらす。
10,長尾滝（いなべ市）
特徴赤い花崗岩と青い滝壺のコントラストが美しい段瀑の滝です。
おすすめポイント 滝までの道のりは冒険気分を味わえ、透明度の高い滝壺が圧巻です。
注意点山道を進む必要があるため、体力に自信がある人向けです。
行き方
車でのアクセス東名阪自動車道「桑名IC」から国道421号線を北上し、宇賀渓キャンプ場まで約1時間。
公共交通機関でのアクセス三岐鉄道「阿下喜駅」からタクシーで宇賀渓キャンプ場まで約30分。そこから徒歩約1時間半で滝に到達します。
おすすめ度: ★★★★
訪問難易度:上級者向け
スピリチュアルポイント: 活力と新しい視点を得るエネルギー。冒険心と創造性を引き出す。
このように、三重県には多種多様な滝の名所が点在しています。
それぞれの特徴を理解し、自分に合った滝を選ぶことで、より充実した滝巡りを楽しんでください。
滝一覧で選ぶ三重県の名所 10選 まとめ
★★★★★（絶景必見・とてもおすすめ）
七ツ釜滝 上級者向け
★★★★（行く価値大）
赤目四十八滝 中級者向け
白滝大明神 中級者向け
六十尋滝 中級者向け
長尾滝 上級者向け
★★★（十分楽しめる）
蒼滝 中級者向け
布引の滝 初級者向け
飛雪の滝 初級者向け
笠木不動滝 中級者向け
★★（軽い観光におすすめ）
清滝 初級者向け
赤目四十八滝の魅力とは
赤目四十八滝は三重県を代表する名勝地で、その魅力は多様な滝と深い自然環境にあります。
この滝の名前にある「四十八」は、実際に48個の滝があるわけではなく、多くの滝が連なっていることを象徴的に表現しています。
この地域では、約4kmにわたる遊歩道を歩きながら大小さまざまな滝を巡ることができます。
特に注目されるのは「赤目五瀑」と呼ばれる五つの大きな滝で、それぞれが異なる特徴を持っています。
例えば、「千手滝」は広がる水流が特徴的で、「布曳滝」は優雅に流れ落ちる姿が印象的です。
さらに、赤目四十八滝は森林浴やマイナスイオンをたっぷりと感じられるスポットとしても人気です。
滝の音と澄んだ空気は訪れる人々に癒しを与え、自然の力を実感させてくれます。
また、四季折々の美しさも魅力の一つです。
春の新緑、夏の涼しさ、秋の紅葉、冬の凍った滝など、どの季節でも異なる表情を楽しむことができます。
一方で、遊歩道は山道が含まれているため、動きやすい服装と靴の準備が必要です。特に雨の日は滑りやすくなるので注意しましょう。
自然を楽しみながら安全に散策することで、より充実した時間を過ごすことができます。
癒しスポット布引の滝の魅力
布引の滝は、熊野市に位置し、日本の滝百選にも選ばれる美しい滝です。
その最大の特徴は四段構造に分かれた流れで、全体の落差は約50mに及びます。
それぞれの段が異なる表情を持ち、見る場所によって楽しみ方が広がるのが魅力です。
この滝を訪れると、まるで白い布を引き伸ばしたように水が流れる様子を見ることができます。その優雅さは観る人の心を癒し、深い自然との調和が訪問者に安らぎを与えます。
また、滝壺に近づけば、飛沫の細かな粒子を感じることができ、全身で自然の力を味わえます。
布引の滝周辺は散策路が整備されており、観瀑台からの眺めもおすすめです。
滝全体を一望できるスポットがあるため、カメラを持参して撮影を楽しむのも良いでしょう。周囲の木々が彩る季節ごとに異なる景色が広がり、特に紅葉シーズンは一段と美しい風景が見られます。
ただし、滝壺までの道のりはやや急な場所もあるため、歩きやすい靴を履くことをおすすめします。
また、雨上がりには滑りやすくなるため足元に注意が必要です。適切な準備をして訪れることで、布引の滝の魅力を存分に楽しむことができます。
白滝大明神の神秘と滝行体験
白滝大明神は、三重県の中でも特に神聖な場所として知られるスポットで、滝と信仰が一体となった独特の雰囲気が魅力です。この滝は山全体がご神体とされ、五穀豊穣や海上安全、家内安全といった御利益があると言われています。
特筆すべき体験として、ここでは滝行を行うことができます。
滝行は心身を清める修行として古くから行われてきた伝統で、滝の冷たい水が精神的な浄化を促し、訪れる人々に特別な体験を提供します。
初めて滝行を体験する方でも、貸し出される専用の衣装が用意されているため、気軽に挑戦することができます。
滝自体は高さがあり、水量が豊富で力強い印象を与えますが、その迫力が神聖な空間を一層引き立てています。
また、滝行に参加しなくても滝を眺めるだけで、静寂と自然のエネルギーを感じられることでしょう。
ただし、滝行は事前予約が必要で、準備も入念に行う必要があります。
天候によっては安全上の理由で中止される場合があるため、訪れる前に状況を確認することが大切です。
白滝大明神は訪れるだけでも特別な力を感じられる場所ですので、日常の喧騒から離れたリフレッシュスポットとしてもおすすめです。
三重県の滝 パワースポットと秘境神社
秘境 神社と滝のコラボレーション
三重県には、滝と神社が一体化した神秘的なスポットが数多く存在します。
その中でも特に注目されるのが、先述した「白滝大明神」や「東宮不動の滝」に位置する神社です。
これらの場所では、自然の壮大さと信仰の厳かさが調和し、訪れる人々に特別な体験を提供します。
白滝大明神では、滝自体がご神体とされており、滝の迫力ある流れが神聖な空間を創り出しています。
滝行も可能なこの場所は、訪れるだけで浄化された気持ちになれる特別な場所です。
一方で、東宮不動の滝はその苔むした石段や巨木が印象的で、古くから信仰の対象とされてきました。
滝壺の静かな佇まいは心を落ち着かせ、神社が持つ神秘的なエネルギーを感じることができます。
これらのスポットを訪れる際には、足元に注意が必要です。
特に雨上がりには道が滑りやすくなるため、しっかりとした靴を履いて訪れるのが安心です。
秘境と呼ばれるこれらの場所では、日常の喧騒を忘れ、自然と向き合いながら神秘的な体験を楽しむことができます。
三重県で運気を上げる神社
三重県には運気を上げるとされる神社がいくつも存在し、その多くは歴史と自然が融合した特別な雰囲気を持っています。
代表的な例として、伊勢神宮、猿田彦神社、そして椿大神社が挙げられます。
伊勢神宮は日本の中心的な信仰の地であり、内宮では天照大御神、外宮では豊受大神が祀られています。
参拝の際には宇治橋を渡り、広がる神域で深呼吸するだけで心が洗われるような感覚を味わうことができます。特に内宮は「運気をリセットする場」としても知られ、多くの参拝者が訪れます。
伊勢神宮公式HP
猿田彦神社は「物事の始まりを良い方向に導く神様」を祀っており、特に新しい挑戦をする際や転職、開業などでの御利益を求める人々に人気があります。境内には運試しができる「願い石」もあり、参拝者が願いを込めて訪れる姿が見られます。
猿田彦神社公式HP
また、椿大神社は鈴鹿市に位置し、「みちびきの神様」として崇敬される猿田彦大神を祀っています。
仕事運や家庭運の向上を願う人々にとって、重要なパワースポットです。
椿大神社公式HP
これらの神社を訪れる際には、各公式ウェブサイトで地図やアクセス方法を事前に確認することをおすすめします。
特に観光地化された神社は駐車場や交通手段が整っている一方、山間部の神社は徒歩でのアクセスが必要な場合もあります。
三重県内の神社巡りを通して、自分に合った運気向上のスポットを見つけてみてくださいね。
七ツ釜滝で味わう秘境の迫力
七ツ釜滝は、三重県の秘境「大杉谷」の中腹に位置する、日本の滝百選にも選ばれた壮大な滝です。
この滝は、険しい山道を6時間以上かけて到達する必要があり、その道のりの厳しさゆえに訪れる人が限られる秘境中の秘境と言えます。
滝は落差80mを誇り、七つの釜を形作るように流れ落ちる水流が特徴です。
目の前に広がるその壮大な景観は、長時間の登山を経て初めて味わえる特別なご褒美のようなものです。
滝の周囲は豊かな緑に包まれ、澄んだ水と力強い音が自然の迫力をさらに引き立てます。
ただし、この滝を訪れるには準備が欠かせません。
登山道は未整備の部分も多く、雨天時には特に滑りやすいため、装備はしっかりと整えましょう。
地元の山小屋に宿泊する2泊のコースが一般的で、無理のない計画が安全に楽しむポイントです。
七ツ釜滝はその到達の難しさと引き換えに、他では味わえない圧倒的な自然の美しさと達成感を与えてくれる場所です。体力に自信のある方には、ぜひ挑戦していただきたい秘境です。
癒しスポット飛雪の滝とその周辺
飛雪の滝は、紀宝町に位置する三重県を代表する癒しの滝で、その名の通り「雪が舞うような飛沫」が美しい場所です。
この滝は高さ30mから流れ落ちる水が特徴で、訪れる人々に爽快なリフレッシュ感を与えます。
滝のすぐそばには「飛雪の滝キャンプ場」があり、アウトドアを楽しみながら滝を鑑賞することができます。
特に人気なのは、滝を眺めながら体験できるテントサウナ。
サウナで熱くなった身体を滝壺の水でクールダウンするという、非日常的な楽しみが味わえます。
周辺には浅里神社もあり、滝と神社の両方を巡ることで、自然と信仰の両方から癒しを得ることができる点も魅力です。
春には新緑、夏は避暑、秋は紅葉と、季節ごとに異なる景観を楽しめるため、訪れる時期によって新しい発見があります。
一方で、滝へのアクセスには注意が必要です。近くまで車で行くことができますが、雨の日やキャンプ場が混み合う時期には事前の準備が重要です。
滝を眺めるだけでなく、周辺のアクティビティも含めて訪れることで、癒しの時間をより豊かにすることができます。
六十尋滝での歴史と自然の美しさ
六十尋滝は、大台町に位置し、三重県で最も高い滝の一つです。
その名前の由来は、滝の高さが「尋」という単位で60尋（約90m）あったことから名付けられました。この滝は室町時代からその存在が知られ、歴史の中で多くの人々を惹きつけてきました。
滝壺の近くまで行くことができ、その壮大な水しぶきと音の迫力を間近で感じられるのが魅力です。滝の周囲は豊かな自然に囲まれており、新緑や紅葉の時期には特に美しい風景を楽しめます。また、滝へ向かう道中では宮川ダム湖の景色を眺めることもでき、一帯の自然が一体となって訪れる人々を楽しませます。
ただし、六十尋滝までのアクセスには注意が必要です。滝への道路は整備が不十分な部分もあり、運転には細心の注意を払いましょう。また、滝壺近くは足場が悪い箇所もあるため、しっかりとした靴を履いて安全に訪れることをおすすめします。
六十尋滝はその高さと美しさだけでなく、長い歴史を感じられる特別な場所です。
訪れる際には、その雄大な景観を心ゆくまで堪能してください。
三重県の滝 パワースポット巡りの総括
記事のポイントをまとめます。
三重県は多様な滝が点在し、それぞれ独自の特徴を持つ
赤目四十八滝は大小の滝が連なる歴史的名所
蒼滝は御在所岳の麓に位置し、滝と温泉がセットで楽しめる
布引の滝は四段構造が美しい日本の滝百選の一つ
飛雪の滝は雪のような飛沫が魅力の癒しスポット
白滝大明神では滝行を通じて心身を浄化できる
六十尋滝は落差90mの迫力と歴史を感じられる滝
清滝はアクセスが良く気軽に立ち寄れる絶景の直瀑
七ツ釜滝は秘境大杉谷で本格的な登山を経て楽しめる
笠木不動滝は雄滝と雌滝が織りなす自然の調和が魅力
長尾滝は青い滝壺と赤い花崗岩のコントラストが美しい
滝巡りでは四季折々の自然の変化が堪能できる